2个月减重25斤,瘦了8个月都没反弹,秘诀竟是?

时间:2019-07-28 来源:www.kimjinha.com

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   09:29

  来源:康美时代

2个月减重25斤,瘦了8个月都没反弹,秘诀竟是?

  

  雷志广

  短短两个月时间,他成功减重25斤,瘦下来的8个月时间里,他不仅没有一点反弹,体重还继续往下掉。如同掌握了控制体重的“钥匙”一般,可以让自己的体重长期、稳定地保持住。他到底是如何做到的?

  文 | 康美时代

  图 | 受访者提供

  01

  身体状况出现异常?

  在失眠了好几个晚上后,这天夜里,忙了一整天的雷志广再也撑不住了,倒头呼呼大睡。没多久,便鼾声如雷。

  妻子原本睡得正香,被鼾声吵醒后辗转反侧,难以入眠,心中不免生出怨言:这个雷志广,婚后真是越来越胖了,呼噜声也越来越大声,吵得我都睡不好觉。

  心里正嘀咕着,雷志广突然一个翻身,鼾声停了。没了鼾声的夜里异常地安静,好像只剩下自己的呼吸声。妻子这样想着,然后望了望一动不动的雷志广,怎么他好像没了气息?

  妻子心中一紧,伸出手指探一探雷志广的气息,完全感受不到一丝气息!妻子随即被吓出一身冷汗,赶紧大力推了一下雷志广,毫无反应,再推,才见他又翻了个身,鼾声也再次响起。妻子这才松下紧绷的神经。

  

  使用睡眠兽前的雷志广

  第二天睡醒后,雷志广才从妻子口中得知自己睡觉时竟有呼吸暂停几秒的情况。“啊,该不会哪天睡着睡着就那个啥了吧?”雷志广内心咯噔一下,但很快又打消了自己的这个念头。

  然而随后的一段时间里,妻子多次发现雷志广睡觉时突然暂停呼吸几秒的情况,这显然不是一次偶然事件。而且那段时间的雷志广常常喝酒后,感到浑身没劲,干呕的厉害。“要不,去医院检查一下?”妻子提议。

  于是雷志广赶紧到医院做了身体检查。

  02

  不可思议的检查结果

  雷志广拿着厚厚一沓身体检查报告结果,站在医院门口,心情显得有些沉重。

  一直感觉自己的身体状况挺好的,除了肚腩大点。没想到居然一身毛病:血压高了,血糖高了,还有糖尿病的风险,最让雷志广感觉不安的是,自己竟患有重度脂肪肝。

  

  使用睡眠兽前的雷志广

  而这一切隐形的“健康炸弹”居然是因为肥胖引起的,雷志广觉得真是不可思议。

  医生最后说的那个建议还在他耳边回响着:必须要减肥。

  雷志广不是没想过减肥,身边也有很多朋友在减肥,但亲眼见证到他们“越减越肥”的经历后,对于减肥反弹的恐惧,让雷志广真的是从内心里抵触减肥,也令他从来没敢踏出这一步。

  03

  “清盘”出来的大肚腩

  其实,雷志广一直是个内心很坚定的人,认定了的事情一定会努力去达成。2016年以前,他通过自己的奋斗打拼,经营着13家饭店,事业如火如荼。然而随着互联网的兴起,传统餐饮业受到了很大的冲击,再加上行业竞争越发激烈,雷志广开始寻思转型。

  一次偶然机会下,雷志广了解到康美的实力和优质产品,他非常认可,于是他二话不说将13家饭店全部转让,全身心投入到这份事业当中,希望让更多朋友享受到康美的优质产品,把健康送进千家万户。

  

  使用睡眠兽期间的雷志广

  但为什么面对减肥时,他却始终踏不出勇敢的那一步?这或许跟他的饮食习惯息息相关。

  “吃了不心疼,浪费了心疼”。雷志广在吃饭的时候常常念叨这句话,每次有剩下的饭菜,他都舍不得浪费,即便已经吃得很饱,但他依然会采取“清盘行动”。正是这样,雷志广练出了自己的大饭量,导致体重不断上升,最重时达到190多斤。

  不舍得浪费以及不愿意放弃美食的行为,让雷志广一直与减肥无缘。

  04

  找到控制体重的“钥匙”

  但当听说康美要推出新品睡眠兽的时候,雷志广非常期待,出于对公司产品的信任,他觉得,改变身型的时刻终于要来了。

  2018年9月21日,河南郑州迎来第一期睡眠兽体脂管理训练营,雷志广自此开始了与睡眠兽的邂逅。

  

  参加睡眠兽体脂管理训练营的雷志广(右)

  

  参加睡眠兽体脂管理训练营的雷志广(右)

  那段时间,睡眠兽火爆全国,常常卖断货,雷志广陆陆续续通过睡眠兽科学管理体脂63天,期间因为出差停用了两次,约10来天的时间。到了2018年11月23日,雷志广共减重25斤,减脂17.9斤。

  

  

  

  使用睡眠兽前后对比图

  

  在通过睡眠兽科学管理体脂后,雷志广不仅减掉了肚子上的赘肉,而且开始有意识地控制自己的饮食,严格控制热量摄入,保证营养均衡,在改变了不良的饮食和作息习惯后,雷志广的血压、血糖都恢复了正常,体质也从一开始的痰湿体质变成了平和体质,就连重度脂肪肝也消除了。

  

  来自好体知截图

  更让雷志广觉得惊喜的是,从11月23日停用睡眠兽至今的8个月时间里,他不仅没有一点反弹,体重还继续掉了1.6斤。他如同掌握了控制体重的“钥匙”一般,可以让自己的体重长期、稳定地保持住。

  

  

  使用睡眠兽后的雷志广

  05

  影响家人朋友一起受益睡眠兽

  瘦下来后的雷志广开始非常注重自己的形象,买了很多以前很喜欢却穿不下的衣服,也变得更加自信有活力,精神十足。

  看到父亲的巨大改变,雷志广14岁的女儿也萌发了减肥的念头。149斤的她为了变美,开始在父亲的指导下通过睡眠兽科学管理体脂。

  经过15天的体脂管理,雷志广的女儿取得了初步成效,共减重9斤,减脂9斤。

  

  

  雷志广与正在使用睡眠兽的女儿

  此外,雷志广还帮助了身边很多朋友通过睡眠兽重塑自我,重获健美的体魄和健康的生活方式。

  最后,雷志广表示,只要有了健康的意识,有了控制自己体重的能力,保持好身材也就变得轻松而简单。未来,他将继续用心经营自己的云商事业,帮助更多的人通过正确的、科学的方法,掌握控制自己体重的能力,遇见更好的自己。

  

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